开水白菜
营养元素 每100克
热量
19千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
19.47微克
维生素C
30.16微克
维生素E
0.74毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
116.85微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
224.88毫克
磷
30.91毫克
钾
0.87毫克
镁
11.26毫克
钙
49.72毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.51毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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