水萝卜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
53.4微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
383.5微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
235.96毫克
磷
25.19毫克
钾
93.32毫克
镁
13.19毫克
钙
75.86毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.4毫克
铜
0.1毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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