黄瓜
营养元素 每100克
热量
16千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
0克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.5克
维生素
维生素A
8.0微克
维生素C
9.0微克
维生素E
0.49毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
90.0微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
4.9毫克
磷
24.0毫克
钾
102.0毫克
镁
15.0毫克
钙
24.0毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.38毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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