油焖竹笋
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.33克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
3.69微克
维生素E
1.25毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
75.64毫克
磷
47.51毫克
钾
287.24毫克
镁
0.95毫克
钙
7.98毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.04毫克
铜
0.07毫克
锰
0.85毫克
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