红枣山药炖南瓜
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
18.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
63.64微克
维生素C
7.41微克
维生素E
0.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
383.22微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
9.39毫克
磷
31.7毫克
钾
228.53毫克
镁
17.92毫克
钙
25.67毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.65毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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