鲜玉米
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
22.8克
蛋白质
4克
脂肪
1.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.9克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
16.0微克
维生素E
0.46毫克
维生素B1
0.16毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
1.1毫克
磷
117.0毫克
钾
238.0毫克
镁
32.0毫克
钙
0.0毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
1.63毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
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