黄瓜拌丝瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
118.93微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
195.04毫克
磷
28.11毫克
钾
108.37毫克
镁
16.59毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.29毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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