红枣百合蒸南瓜
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
16.9克
蛋白质
1克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.93克
维生素
维生素A
98.73微克
维生素C
7.9微克
维生素E
0.34毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
593.67微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
1.65毫克
磷
24.86毫克
钾
171.86毫克
镁
11.51毫克
钙
15.12毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.38毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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