南瓜枸杞
营养元素 每100克
热量
271千卡/100克
碳水化合物
43.7克
蛋白质
7.2克
脂肪
7.3克
胆固醇
13.94毫克
膳食纤维
1.37克
维生素
维生素A
38.96微克
维生素C
4.25微克
维生素E
0.42毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
284.18微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
229.25毫克
磷
57.99毫克
钾
79.55毫克
镁
19.61毫克
钙
11.92毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.38毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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