荠菜黄豆粥
营养元素 每100毫升
热量
66千卡/100毫升
碳水化合物
11.8克
蛋白质
3.6克
脂肪
1.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.4克
维生素
维生素A
122.06微克
维生素C
11.94微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
731.67微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
9.17毫克
磷
61.78毫克
钾
172.06毫克
镁
25.11毫克
钙
93.5毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.76毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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