佛手瓜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
35.44微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
231.74毫克
磷
33.93毫克
钾
130.21毫克
镁
18.04毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.11毫克
铜
0.1毫克
锰
0.24毫克
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