素油菜心
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
2.1克
脂肪
6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
90.95微克
维生素C
31.79微克
维生素E
2.17毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
547.46微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
573.47毫克
磷
35.6毫克
钾
185.91毫克
镁
19.76毫克
钙
133.19毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.73毫克
铜
0.06毫克
锰
0.23毫克
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