素炒韭菜
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
6.2克
脂肪
5.2克
胆固醇
2.53毫克
膳食纤维
1.14克
维生素
维生素A
155.01微克
维生素C
15.83微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
930.08微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
428.14毫克
磷
102.54毫克
钾
208.97毫克
镁
37.58毫克
钙
112.07毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
0.96毫克
铜
0.26毫克
锰
0.66毫克
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