枣栗子
营养元素 每100克
热量
220千卡/100克
碳水化合物
46.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
9.47微克
维生素C
7.47微克
维生素E
3.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
56.18微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
4.42毫克
磷
27.97毫克
钾
145.53毫克
镁
15.97毫克
钙
7.5毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.38毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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