酱拌菠菜
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
435.98微克
维生素C
28.57微克
维生素E
3.57毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
2614.29微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
398.11毫克
磷
56.52毫克
钾
323.05毫克
镁
56.11毫克
钙
65.39毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
1.96毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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