茼蒿拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
152千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
9.2克
脂肪
11.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
8.74微克
维生素E
13.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
747.57微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
284.94毫克
磷
133.45毫克
钾
183.61毫克
镁
44.74毫克
钙
106.93毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.6毫克
铜
0.18毫克
锰
0.81毫克
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