豆豉青蚵
营养元素 每100克
热量
213千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
4.4克
脂肪
18.9克
胆固醇
58.48毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
25.29微克
维生素C
2.89微克
维生素E
6.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
57.19微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
746.15毫克
磷
97.36毫克
钾
171.84毫克
镁
51.1毫克
钙
86.0毫克
铁
--毫克
锌
5.68毫克
硒
51.04毫克
铜
4.8毫克
锰
--毫克
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