火方冬菇
营养元素 每100克
热量
281千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
13.4克
脂肪
23.1克
胆固醇
97.24毫克
膳食纤维
0.43克
维生素
维生素A
37.46微克
维生素C
0.4微克
维生素E
0.65毫克
维生素B1
0.23毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1.07微克
烟酸
7.24毫克
矿物质
钠
894.32毫克
磷
81.13毫克
钾
184.36毫克
镁
18.68毫克
钙
4.97毫克
铁
--毫克
锌
1.86毫克
硒
2.76毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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