彩椒炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
50.49微克
维生素E
2.91毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
385.44微克
烟酸
1.16毫克
矿物质
钠
198.34毫克
磷
23.74毫克
钾
254.49毫克
镁
20.96毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
4.69毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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