素炒黄花菜
营养元素 每100克
热量
212千卡/100克
碳水化合物
26.4克
蛋白质
17.1克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.11克
维生素
维生素A
99.06微克
维生素C
6.47微克
维生素E
3.18毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1191.13微克
烟酸
2.04毫克
矿物质
钠
136.83毫克
磷
143.66毫克
钾
400.77毫克
镁
57.95毫克
钙
195.9毫克
铁
--毫克
锌
2.61毫克
硒
2.78毫克
铜
0.24毫克
锰
0.8毫克
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