油豆腐炒小白菜
 营养元素 每100克
热量
 
          137千卡/100克
        
碳水化合物
 
          4.5克
        
蛋白质
 
          7.8克
        
脂肪
 
          9.9克
        
胆固醇
 
          --毫克
        
膳食纤维
 
          0.84克
        
维生素
维生素A
 
          152.18微克
        
维生素C
 
          15.06微克
        
维生素E
 
          11.44毫克
        
维生素B1
 
          0.03毫克
        
维生素B2
 
          0.07毫克
        
胡萝卜素
 
          913.07微克
        
烟酸
 
          0.51毫克
        
矿物质
钠
 
          271.32毫克
        
磷
 
          117.74毫克
        
钾
 
          163.79毫克
        
镁
 
          39.91毫克
        
钙
 
          108.86毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          1.12毫克
        
硒
 
          0.92毫克
        
铜
 
          0.17毫克
        
锰
 
          --毫克
        
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