红枣苹果炖银耳
营养元素 每100克
热量
29千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
0.4克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
24.23微克
维生素C
1.67微克
维生素E
0.09毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
145.38微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
4.88毫克
磷
11.37毫克
钾
50.52毫克
镁
3.94毫克
钙
3.97毫克
铁
--毫克
锌
0.1毫克
硒
0.25毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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