籼米(标准)
营养元素 每100克
热量
349千卡/100克
碳水化合物
78.3克
蛋白质
7.9克
脂肪
0.6克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.54毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.4毫克
矿物质
钠
1.7毫克
磷
112.0毫克
钾
109.0毫克
镁
28.0毫克
钙
12.0毫克
铁
--毫克
锌
1.47毫克
硒
1.99毫克
铜
0.29毫克
锰
1.27毫克
以上数据来源于网络 仅供参考