何首乌(鲜)
营养元素 每100克
热量
150千卡/100克
碳水化合物
34.8克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.6克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
0.0毫克
磷
29.13毫克
钾
459.0毫克
镁
50.07毫克
钙
63.62毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.0毫克
铜
0.22毫克
锰
1.77毫克
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