冬菜
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
10.1克
蛋白质
3.5克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.8克
维生素
维生素A
12.0微克
维生素C
--微克
维生素E
--毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
70.0微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
7228.6毫克
磷
81.0毫克
钾
443.0毫克
镁
--毫克
钙
135.0毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
1.65毫克
铜
0.13毫克
锰
0.66毫克
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