猪肝炖菠菜
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.1克
胆固醇
71.86毫克
膳食纤维
0.23克
维生素
维生素A
1281.01微克
维生素C
8.84微克
维生素E
0.49毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.53毫克
胡萝卜素
358.59微克
烟酸
3.76毫克
矿物质
钠
120.35毫克
磷
82.31毫克
钾
96.66毫克
镁
13.38毫克
钙
10.25毫克
铁
--毫克
锌
1.53毫克
硒
4.84毫克
铜
0.17毫克
锰
--毫克
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