莲子杞子煲猪心
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
5.5克
脂肪
1.7克
胆固醇
45.87毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
18.76微克
维生素C
2.21微克
维生素E
0.24毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
88.85微克
烟酸
2.2毫克
矿物质
钠
47.96毫克
磷
63.46毫克
钾
84.67毫克
镁
6.16毫克
钙
4.89毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
4.67毫克
铜
0.12毫克
锰
0.02毫克
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