薏米(熟)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
28.2克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
3.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
5.0微克
烟酸
2.06毫克
矿物质
钠
3.0毫克
磷
22.0毫克
钾
93.0毫克
镁
22.0毫克
钙
11.0毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
8.6毫克
铜
0.11毫克
锰
0.26毫克
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