苹果梨
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
0.2克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.3克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
4.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
30.0微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
2.4毫克
磷
19.0毫克
钾
180.0毫克
镁
9.0毫克
钙
4.0毫克
铁
--毫克
锌
0.04毫克
硒
3.26毫克
铜
0.12毫克
锰
0.04毫克
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