薏仁莲子枣米粥
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
24.3克
蛋白质
3.6克
脂肪
0.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
0.05微克
维生素C
0.93微克
维生素E
0.49毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.49微克
烟酸
1.52毫克
矿物质
钠
2.01毫克
磷
105.7毫克
钾
128.85毫克
镁
44.98毫克
钙
13.33毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
0.99毫克
铜
0.13毫克
锰
0.82毫克
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