番茄丝瓜营养粥
 营养元素 每100毫升
热量
 
          43千卡/100毫升
        
碳水化合物
 
          6.6克
        
蛋白质
 
          1.8克
        
脂肪
 
          1.3克
        
胆固醇
 
          10.34毫克
        
膳食纤维
 
          0.05克
        
维生素
维生素A
 
          11.09微克
        
维生素C
 
          4.35微克
        
维生素E
 
          0.64毫克
        
维生素B1
 
          0.01毫克
        
维生素B2
 
          0.03毫克
        
胡萝卜素
 
          128.02微克
        
烟酸
 
          0.37毫克
        
矿物质
钠
 
          126.77毫克
        
磷
 
          37.66毫克
        
钾
 
          93.67毫克
        
镁
 
          17.3毫克
        
钙
 
          37.23毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          0.23毫克
        
硒
 
          1.94毫克
        
铜
 
          0.06毫克
        
锰
 
          0.15毫克
        
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