豆角炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.35克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
8.74微克
维生素E
2.48毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
193.29毫克
磷
51.89毫克
钾
349.15毫克
镁
28.72毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.19毫克
铜
0.18毫克
锰
0.59毫克
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