牛肉焖笋
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
12.8克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.14克
维生素
维生素A
0.29微克
维生素C
1.92微克
维生素E
1.16毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
2.71微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
319.11毫克
磷
27.26毫克
钾
146.64毫克
镁
6.1毫克
钙
10.19毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.28毫克
铜
0.06毫克
锰
0.51毫克
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