冬笋
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
4.1克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
7.0微克
维生素C
1.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
80.0微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
0.0毫克
磷
56.0毫克
钾
0.0毫克
镁
0.0毫克
钙
22.0毫克
铁
--毫克
锌
0.0毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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