油麦菜炒蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
50.0微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
597.57微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
208.24毫克
磷
38.3毫克
钾
157.88毫克
镁
24.84毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.14毫克
铜
0.03毫克
锰
0.19毫克
以上数据来源于网络 仅供参考