鲜竹笋拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.04毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
192.56毫克
磷
68.4毫克
钾
263.71毫克
镁
18.04毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.62毫克
铜
0.07毫克
锰
0.57毫克
以上数据来源于网络 仅供参考