水萝卜拌南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
46.12微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
553.4微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
195.96毫克
磷
12.09毫克
钾
70.5毫克
镁
3.97毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.23毫克
铜
0.03毫克
锰
0.07毫克
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