紫薯芋头粥
 营养元素 每100毫升
热量
 
          43千卡/100毫升
        
碳水化合物
 
          9.5克
        
蛋白质
 
          1.1克
        
脂肪
 
          0.1克
        
胆固醇
 
          --毫克
        
膳食纤维
 
          0.54克
        
维生素
维生素A
 
          3.73微克
        
维生素C
 
          2.67微克
        
维生素E
 
          0.08毫克
        
维生素B1
 
          0.03毫克
        
维生素B2
 
          0.02毫克
        
胡萝卜素
 
          19.3微克
        
烟酸
 
          0.44毫克
        
矿物质
钠
 
          8.25毫克
        
磷
 
          25.95毫克
        
钾
 
          153.65毫克
        
镁
 
          9.46毫克
        
钙
 
          7.26毫克
        
铁
 
          --毫克
        
锌
 
          0.22毫克
        
硒
 
          0.29毫克
        
铜
 
          0.06毫克
        
锰
 
          0.1毫克
        
          以上数据来源于网络 仅供参考