核桃肉
营养元素 每100克
热量
353千卡/100克
碳水化合物
8.4克
蛋白质
13.8克
脂肪
28.9克
胆固醇
129.09毫克
膳食纤维
2.19克
维生素
维生素A
63.54微克
维生素C
0.23微克
维生素E
15.24毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
47.35微克
烟酸
2.07毫克
矿物质
钠
335.43毫克
磷
157.75毫克
钾
226.37毫克
镁
42.01毫克
钙
28.93毫克
铁
--毫克
锌
1.79毫克
硒
6.84毫克
铜
0.36毫克
锰
0.86毫克
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